排铅主要症状、发病时间：那种药有效化验、检查结果：140-名医问答症状查询

排铅主要症状、发病时间：那种药有效化验、检查结果：140

【问题描述】排铅主要症状、发病时间：那种药有效化验、检查结果：140

【名医解答1】铅中毒人群的日常饮食中，应提供足够量的优质蛋白质和氨基酸。
因为蛋白质（特别是富含巯基氨基酸的蛋白质）对降低体内铅的浓度，减轻中毒症状有利。
所以，要多吃牛奶、鱼虾、豆制品、瘦肉、蛋黄和贝壳类食品。
其次，铅接触人群体内常有维生素的缺乏，补充维生素不仅可减少铅的吸收，缓减铅中毒症状，还可通过保护巯基酶参与解毒过程，促进铅的排出。
再者，果胶和膳食纤维等大分子多糖类成分可吸附铅，铁、锌、钙等离子可以竞争性抑制铅吸收，镁、硒、锗等对铅的毒性均有一定的拮抗作用。
这些营养素富含在水果、果仁和蔬菜中，因此，每天

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