头疼,鼻炎每天睡不着觉,有什么办法呀-名医问答症状查询

头疼,鼻炎每天睡不着觉,有什么办法呀

【问题描述】头疼，鼻炎每天睡不着觉，有什么办法呀

【名医解答1】鼻炎多饮外感风寒，抵抗力差等因素诱发的。
药物治疗上建议使用头孢氨苄胶囊和千百鼻炎片，或者滴鼻净进行治疗较好，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，积极锻炼身体增加机体抵抗力，可经常错错鼻翼二侧的迎香穴有一定的缓解作用。

【名医解答2】失眠主要是头疼、鼻炎引起的。
鼻炎患者引起头痛，鼻炎治痊了，头痛也自然消失鼻炎主要是注意如下几点:1。
少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。
如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。
同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易刺激透发炎症，这类食品最好不食。
2。
饮食多样化。
多食含维生素较多的蔬菜，水果。
如苹果，新鲜蔬菜，菠菜，胡萝卜等。

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