女29岁,掉头发,天冷手脚冰凉,天热手心发热,失眠多梦,每月例假提前,色暗、痛经-名医问答症状查询

女29岁,掉头发,天冷手脚冰凉,天热手心发热,失眠多梦,每月例假提前,色暗、痛经、消瘦乏力、面色萎黄便秘,想解...

【问题描述】女29岁，掉头发，天冷手脚冰凉，天热手心发热，失眠多梦，每月例假提前，色暗、痛经、消瘦乏力、面色萎黄便秘，想解但感觉使不出气来。吃了很多调理的中药，效果不是很好。请问我是阳虚还是血虚？吃什么药比较好？

【名医解答1】脱发的原因有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，营养和代谢性障碍亦可引起脱发，如缺铁、缺锌、遗传性乳清酸尿症等。
不要盲目用药，建议对症治疗为佳。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉等并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
祝你健康・

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