我子宫内膜薄应该多吃什么蔬菜和水果-名医问答症状查询

我子宫内膜薄应该多吃什么蔬菜和水果

【问题描述】我子宫内膜薄应该多吃什么蔬菜和水果？

【名医解答1】内膜偏薄有可能是因为卵巢功能下降导致的这种情况，也有可能是因为内分泌的紊乱导致的，也有可能是因为流产后导致的子宫内膜受损导致。
需要进行针对性检查及治疗，然后明确相关的问题，采取针对性的治疗。
根据你的情况应该建议到技术含量较高的"科技型"不孕不育专科医院，采用科学技术检查，查明病因对症治疗，这样对你的治疗效果会更加理想

【名医解答2】多食含纤维多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。
加强营养，多食蛋白质和维生素含量高的膳食，可吃鸡肉、瘦肉、虾、牛奶、豆腐、豆类等。
少食脂肪和糖。
口味要淡些，少食盐。
可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、莲子、核桃、白果等食物。

【名医解答3】平时多吃新鲜蔬菜水果如青菜，大白菜，萝卜，胡萝卜，西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。
黄豆制品含优质蛋白，能补充机体损耗的组织蛋白，还可适当增添少量瘦肉等富含蛋白质的食物。
菜肴要避免过咸，尽量以蒸煮为主

【名医解答4】子宫内膜薄靠饮食调节是不行的，应该补充雌激素的。
找当地医生在医生的指导下用药。

【名医解答5】内膜要0。
8以上才能怀孕，想要怀孕当月在例假来后第10天到医院做B超检查内膜，在医生指导下服用药物，内膜就会变厚。
豆浆和黑豆对内膜的恢复有一定作用。

【名医解答6】平时多吃新鲜蔬菜水果如青菜，大白菜，萝卜，胡萝卜，西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复

【名医解答7】平时生活上要尽量有规律，避免着凉，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，还是可以恢复正常的。

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