我是山西人在我13岁的时候查出说我患有癫痫病可是癫痫不是一次的是我在很小的时候脑-名医问答症状查询

我是山西人在我13岁的时候查出说我患有癫痫病可是癫痫不是一次的是我在很小的时候脑伤引起的因为这个病我找不到适合...

【问题描述】我是山西人。在我13岁的时候查出说我患有癫痫病。可是癫痫不是一次的。是我在很小的时候脑伤引起的。因为这个病我找不到适合自己的工作。现在很是苦恼。我不求别的。就想知道在饮食中吃什么好呢癫痫病人吃什么有好处

【名医解答1】癫痫病人不需要特殊饮食，但应有良好的生活规律和饮食习惯，保证合理的营养。
癫痫病患者首先不能喝酒，不能抽烟。
不能熬夜。
不要吃易上火的东西。
要保持良好的心境，不生气。
多做体育运动，加强体质，减少感冒的发生。

【名医解答2】平时尽量避免过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动。
尽量避免精神紧张，悲伤，忧愁，兴奋。
生活要有规律性，按时作息。
不要饮酒，浓茶，禁食巧克力，生蒜等食品。
羊肉，狗肉、鸡肉等"发物"均不宜食用。
可适当多进甜食，日常食物可选用乳制品，酪制品，植物油或适量的动物油脂，动物内脏，禽蛋，海带，虾皮，带鱼以及新鲜蔬菜等。
不要过饱或过饥，不要一次饮过多的水。
注意预防感冒，锻炼身体癫痫病患者首先不能喝酒，不能抽烟。
不能熬夜。
不要吃易上火的东西。
要保持良好的心境，不生气。
多做体育运

【名医解答3】癫痫目前的一些基础研究还不透彻，大多数，在规则吃药的前提下，症状可以缓解，控制，所以首先要规则吃药，不要自己任意停药。
饮食上避免辛辣，烧烤等刺激性食物，多吃蔬菜水果，适当吃一些核桃，海鱼等能营养神经的食物，具体建议到医院神经内科详细咨询，在西医规则吃药的前提下，再考虑饮食的问题，以清淡，少油腻，少刺激性的食物为基本原则。

【名医解答4】多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。
此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好但是只有好的治疗加上合理的饮食，才能更好的治愈疾病。

【名医解答5】多吃高蛋白和磷脂食品有助于恢复脑功能富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数，如食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品这些。

【名医解答6】癫痫病人应限制碳水化合物的摄入量，限制钾的摄入量，增加镁的摄入量，宜多吃含锌高的食物，癫痫病人禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等"发物"均不宜多食用

【名医解答7】参加适量运动，如散布、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
少看电视，禁止玩电子游戏。

【名医解答8】癫痫是慢性反复发作性短暂脑功能失调综合征。
以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征，中枢神经系统病变影响结构或功能等，如染色体异常、局灶性或弥漫性脑部疾病，以及某些系统性疾病所致，可能是外伤、感染、中毒后引发的，也有遗传的可能。
一般可以选用抗癫痫药如拉莫三嗪、托吡酯、奥卡西平进行治理，疗效较好。

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