我气虚导致便秘怎么办正在喝药当中如何食疗平时应多吃点什么-名医问答症状查询

我气虚导致便秘怎么办正在喝药当中如何食疗平时应多吃点什么

【问题描述】我气虚导致便秘怎么办正在喝药当中如何食疗平时应多吃点什么

【名医解答1】治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。
忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

【名医解答2】刘福大夫医生回复浙江中医药大学附属第二医院消化内科刘福主任医师根据你提供的部分病情，我有如下建议供参考。
1、首先考虑你不是器质性疾病，功能性疾病主要结直肠排便功能有关，受排便饮食习惯及精神情绪调节有关。
2、正规检查诊断：一般我们是先排除器质性疾病（虽然是的可能性很小，要用证据排除不是它们）。
其次，便秘的专科检查明确是哪一类便秘，为治疗提供依据。

【名医解答3】治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。
忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

【名医解答4】便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢。
出现排便困难。
大便干燥。
不成型。
口干口臭的情况。
建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群。
修复受损的肠道环境。
盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏。
不仅解决不了根本问题而且加重病情。

【名医解答5】考虑有脾胃失调或上火引起的，可以吃点牛黄清胃丸调理，平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物。

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