青少年白头发增多如何治疗白发-名医问答症状查询

青少年白头发增多如何治疗白发

【问题描述】青少年白头发增多如何治疗白发

【名医解答1】少白头多与遗传有关，不易治疗。
缺乏维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｂ６也是造成少白头的一个重要原因。
为此应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
多吃养血补肾的食品以乌发润发，如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等。
这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长所需要的微量元素．

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