晚上睡觉出汗睡着了就做梦-名医问答症状查询

晚上睡觉出汗睡着了就做梦

【问题描述】晚上睡觉出汗睡着了就做梦

【名医解答1】与神经精神兴奋有关系的。
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
口服七叶神安片脑灵素等试试。
白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。
白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
首先改善睡眠再说啊。

【名医解答2】多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。

【名医解答3】晚上睡着出汗，称之为盗汗，做梦更是每个人都有的。
总的说来，现在是植物神经功能紊乱，适当运动会解决的。

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