中老年人小腿抽筋是怎么回事目前吃着钙片怎样可以减少腿抽筋-名医问答症状查询

中老年人小腿抽筋是怎么回事目前吃着钙片怎样可以减少腿抽筋

【问题描述】中老年人小腿抽筋是怎么回事目前吃着钙片怎样可以减少腿抽筋

【名医解答1】你说的这种情况，小腿抽筋，一般的结合年龄来看，考虑是缺钙导致的可能性较大的，最好适当的检查一下，然后再具体治疗的建议可以适当的检查一下微量元素看看的，如果是缺钙的话，可以继续补充钙剂的，平时注意多吃一些高钙的食物，如排骨，牛奶，虾皮，海带豆制品等的

【名医解答2】的情况分析，55岁的老年男性，出现小腿抽筋的情况，引起抽筋的原因比较多，大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起的腓肠肌痉挛性疼痛。
是大脑功能暂时紊乱造成，所以抽筋大部分是晚上处于大脑休息阶段发生。
如果你在补钙的情况下，经常出现腿抽筋的情况，多考虑是钙的吸收不高，可以到医院查一个微量元素，查看体内微量元素的不足。
可以到医院进行注射维生素D3，帮助钙吸收，多晒太阳可促进钙的吸收，注意下肢局部保暖，不要使冷风直吹。

【名医解答3】中老年人小腿抽筋，一般是受凉或者是缺钙的原因导致的。
如果排除受凉的原因，可能就是缺钙导致的。
正义天使，注意保暖，避免受凉，饮食方面可以吃含钙高的食物，如果不放心可以到当地医院检测一下微量元素，如果有缺失的话，及时补充。

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