头晕,无力发病时间及原因：3年治疗情况：吃降压药-名医问答症状查询

头晕,无力发病时间及原因：3年治疗情况：吃降压药

【问题描述】头晕，无力。发病时间及原因：3年。治疗情况：吃降压药。

【名医解答1】明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。
吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。
长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化。
增加心、脑血管发生的危险。
增加患高血压、中风等危险。
高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。

【名医解答2】高血压不能治愈，但可以很好的控制，通过坚持医嘱吃降压药，控制饮食，控制情绪等，１１０／７０mmHg，基本就是正常，要继续保持．

【名医解答3】高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食。
（二）适量运动。
（三）戒烟限酒。
（四）心理平衡。
（五）自我管理。
（六）按时就医。
一、合理膳食1。
饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。
2。
高血压患者的饮食宜忌：①碳水化合物食品：适宜的食品-米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品-蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品-牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品

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