夜尿多,经期不稳定,腰困腰酸-名医问答症状查询

夜尿多,经期不稳定,腰困腰酸

【问题描述】夜尿多，经期不稳定，腰困腰酸

【名医解答1】引起月经失调的原因很多，如:，常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。
，建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
防止过度节食，戒烟限酒。
注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。
保持心情舒畅。
加强锻炼，提高身体素质。
如果症状仍未改善建议及时到医院检查B超及性激素六项，明确病因，以便

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