我最近大便干,一粒一粒的,很难拉出,请问有什么办法解决啊,发病时间及原因：治疗情-名医问答症状查询

我最近大便干,一粒一粒的,很难拉出,请问有什么办法解决啊,发病时间及原因：治疗情况

【问题描述】我最近大便干，一粒一粒的，很难拉出，请问有什么办法解决啊，发病时间及原因：治疗情况

【名医解答1】关键是排便习惯和生活习惯的问题。
没有特效办法。
一定要一定要要禁辛辣食物。
保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。
每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。
蜂蜜。
就一定会改善。
口服鲜竹沥有作用。
另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。

【名医解答2】建议你养成定时大便的习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。
平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。
就一定会改善便秘的。

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