我儿子今年四岁了但是他有点贫血,请问哪些东西吃了可以补血-名医问答症状查询

我儿子今年四岁了但是他有点贫血,请问哪些东西吃了可以补血

【问题描述】我儿子今年四岁了但是他有点贫血，请问哪些东西吃了可以补血

【名医解答1】，可以化验一下大便看看，吃点中药调节一下，可以吃点肉饼汤，青菜汤，少量多餐

【名医解答2】婴幼儿贫血以6个月至2岁最为多见，最常见的就是缺铁而引起的营养型贫血，由于宝宝生长发育迅速，一般在5~6个月以后，从母体带来的造血物质都用忘了，如果得不到及时补充，就可能发生贫血。
宝宝的抵抗力差，容易感染疾病，有些宝宝经常生病以致长期食欲不振营养物质摄入不足，从而导致贫血。
另外，母乳及牛奶中的铁含量不足，长期单纯依靠乳类喂养的宝宝，若不及时添加辅食，也会发生贫血。

【名医解答3】平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。

【名医解答4】按你的情况来分析，一般木耳可以补血的。
目前建议注意多休息，避免熬夜，适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

【名医解答5】朋友。
宝宝情况。
可以多吃水果蔬菜，加强营养，及时的调理，口服益气养血口服液金施尔康之类的调理即可。

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