【问题描述】经常便秘是怎么回事？h5class=f12f14mt20/h5pclass=lh180mt10graydeep经常便秘是怎么回事？我便秘已经有一个多星期了，这是怎么回事，我生活都很规律的。/p
【名医解答1】一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。
但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘。
对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。
简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水。
即可顺利通便，多喝白开水。
不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。
【名医解答2】根据你上诉病情，应该是便秘。
便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
建议你平时多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水，你现在可以到药店去买些番泻叶，番泻叶有润肠通便的功效，拿来当茶叶泡茶喝，喝几次就好了。
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