阴虚气虚的人吃什么中药调理一下呢谢谢男,48岁-名医问答症状查询

阴虚气虚的人吃什么中药调理一下呢谢谢男,48岁

【问题描述】阴虚气虚的人吃什么中药调理一下呢？谢谢。男，48岁

【名医解答1】单纯气虚者可服用白参，气虚较严重者可服用野山参，因为野山参补气的功效显著。
气虚偏寒者应用红参进补，红参有补气温阳的功效。
凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品。

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