我看书看电视太多,现在神志昏沉,全身无力,嗜睡,请问我该怎么办怎么治,我得的什么-名医问答症状查询

我看书看电视太多,现在神志昏沉,全身无力,嗜睡,请问我该怎么办怎么治,我得的什么病

【问题描述】我看书看电视太多，现在神志昏沉，全身无力，嗜睡，请问我该怎么办怎么治，我得的什么病

【名医解答1】用脑过度，大脑疲劳是可以造成神志昏沉，全身无力，嗜睡的。
但如果情况比较严重要警惕一些脑血管以及肝肾等方面疾病引起。
多喝点牛奶，补充维生素。
适时出去活动，肯定很少外出运动。
养成良好的作息时间，不要一累就躺着这个不是病，就是身体免疫力

【名医解答2】电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递射击人们的面部。
因坐电视机前和看书时间多，户外活动时间少，缺乏阳光浴，呼吸不到新鲜空气，使人血液运行不畅，躯体活动不灵，不能适应室内外环境，机体抗病免疫力降低，会出现全身无力的现状。
看电视的时候，最好放一杯绿茶，因为绿茶中含有可以接触疲劳，缓解眼部和大脑压力，以及提高体内血液循环和更新的功效，还有一个重要的作用就是可以增加人体对电脑或者电视辐射的抵抗作用。
还有就是要减少看书看电视的时间，增加户外体育锻炼。

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