女姓血压偏低吃什么好本人血压经常偏低上压80下压40,感觉头晕-名医问答症状查询

女姓血压偏低吃什么好本人血压经常偏低上压80下压40,感觉头晕

【问题描述】女姓血压偏低吃什么好本人血压经常偏低上压80下压40，感觉头晕。

【名医解答1】血压偏低多吃富含高蛋白的食物，如猪、牛、蛋、奶、大豆等。
糖类、脂类可适当多吃，包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加总热量。
多吃益气补血、振奋心阳的药物，如党参、黄芪、当归、白术、大枣、麦冬、桂圆、五味子等。
建议你要注意多休息，保持足够的睡眠时间，适度参与轻微而力所能及的运动，在身体逐渐适应的情况下，慢慢加大运动量，提高身体素质。

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