便秘后腹泻便秘我有便秘的毛病喝酸奶吃粗粮效果都一般通过吃药才好点但是通便以后又会-名医问答症状查询

便秘后腹泻便秘我有便秘的毛病喝酸奶吃粗粮效果都一般通过吃药才好点但是通便以后又会出现腹泻,次数不多最多两次好了...

【问题描述】便秘后腹泻便秘我有便秘的毛病。喝酸奶吃粗粮效果都一般。通过吃药才好点。但是通便以后又会出现腹泻，次数不多最多两次好了后又便秘。交替出现。怎么回事

【名医解答1】便秘吃的药都是一些泻药，所以吃了就会出现腹泻，长期吃对药有了依赖性，所以吃完还是会便秘的，建议你不要吃药了。
建议你到医院做彻底的检查，因为便秘的原因有很多，明确病因方能对症下药，平时多注意清淡饮食，禁烟酒，禁辛辣，多喝水，多吃含膳食纤维的食物，生活规律化，早睡早起。

【名医解答2】建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，少吃刺激性辛辣的食物，少喝酒抽烟，也可以早上起来空腹喝蜂蜜水或淡盐水，多吃富含纤维素的食物，也可以吃含有果蔬的含片，增加肠道中纤维的含量，保持大便的通畅，养成良好的排便习惯，便后最好能用清水清洗肛门部，晚上用温水坐浴，生活要有规律，劳逸结合，多参加体育锻炼，不要长时间的坐着，要经常走动，好的生活饮食习惯长期坚持那么就可以远离肛肠疾病。
顽固性便秘治疗方法。
你需要的就是调节饮食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，尽量不抽烟喝酒咖啡辛辣刺激食品

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