畏寒怕冷手脚冰凉应该吃什么-名医问答症状查询

畏寒怕冷手脚冰凉应该吃什么

【问题描述】畏寒怕冷手脚冰凉应该吃什么

【名医解答1】畏寒怕冷手脚冰凉，建议服用点温阳通络的中药，如右归丸等。
希望你在医嘱的指导下服药

【名医解答2】手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。
建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
注意平时生活中适当的体育锻炼

【名医解答3】畏寒怕冷手脚冰凉这与天气有关也与你个人体质有关的。
多做手，脚部按摩，促进血液循环，适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，仍要坚持适当运动。

【名医解答4】从你的描述来看有肾阳虚的表现，服用金匮肾气丸有效的话就坚持服用一段时间，平时注意休息和营养。
应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。
适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效，增强自身抵抗力。
肾虚患者可以进行散步，慢跑，瑜珈，打网球，打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

【名医解答5】羊肉、韭菜、核桃、芝麻、花生等坚果、大枣希望我的回答对你有帮助

【名医解答6】怕冷属于阳虚，多吃温补的东西就行，不吃寒凉的食物，以免更伤阳气多吃韭菜鸡肉鸡蛋龙眼肉，这都属于温性食物，平时皮肤不干燥属油性皮肤可以用硫磺皂洗澡

【名医解答7】你的情况考虑是肾阳虚，由于肾阳虚损，出现了畏寒怕冷手脚冰凉。
由于饮食过于生冷，或者先天不足导致的肾阳亏虚。
建议你加强营养，注意休息，合理运动，多吃牛羊肉，可以服用桂附地黄丸治疗

【名医解答8】这个是一个气血两虚的情况这个情况建议用点补益气血的药物进行治疗，可以用点归脾丸进行调理的，相信慢慢就会好起来的平时应该要注意加强营养，积极参加锻炼的

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