出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷皮肤灼热、恶心、呕吐、血压开始下降、脉转细速并伴-名医问答症状查询

出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷皮肤灼热、恶心、呕吐、血压开始下降、脉转细速并伴有昏厥、昏迷、痉挛没效果就等你...

【问题描述】出现大汗、口渴、乏力、头晕、胸闷皮肤灼热、恶心、呕吐、血压开始下降、脉转细速并伴有昏厥、昏迷、痉挛没效果就等你来帮助我

【名医解答1】中暑的发生不仅和气温有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境等有关。
首先应注意补充水分。
夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。
要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类。
另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃等。
外出时，要做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。
中午至下午２时阳光最强时，尽量不要呆在户外，有条件的可适当进行午休。

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