问题描述：怀孕30多天了,需要吃什么补品对小孩有好处-名医问答症状查询

问题描述：怀孕30多天了,需要吃什么补品对小孩有好处

【问题描述】问题描述：怀孕30多天了，需要吃什么补品对小孩有好处

【名医解答1】孕期益多吃水果、小米和玉米、海产品、芝麻、核桃、花生。
禁止食用：甲鱼、马齿苋、薏米、芦荟、螃蟹、刺激性的食物、人造食品、忌多吃油条、忌多吃咸味食物、忌贪吃冷饮、忌多吃山楂。
注意休息、劳逸结合、心情愉快、合理膳食。

【名医解答2】怀孕初期，主要是维生素的均衡，还有就是可以适当的吃点生的核桃仁，有助于孩子的大脑发育。
建议去医院体检，在确保个人身体不缺乏维生素以及微量元素的基础上，给予饮食上的补益，吃生核桃仁。
至于饮食禁忌没有特殊的，主要是在于营养均衡，不要太过。

【名医解答3】在怀孕期间，一方面要补充自身变化所需要的营养物质，另方面要供应胎儿生长发育所需要的营养物质。
因此，为了保证胎儿和母亲的健康，必须供给孕妇丰富的营养物质。
怀孕后的前三个月，胎儿体重每日约增加1克左右。
此期孕妇在饮食中稍增加一些鸡蛋、瘦肉、猪肝及蔬菜水果即可。
如有妊娠反应，宜给清淡易消化、少油腻的食品。
在防止偏食的前提下，尽量供给孕妇喜好的食物，怀孕后平时一定要远离辐射如手机。
电脑等可以适当的吃点芝麻。
核桃对宝宝大脑很好。
在怀孕初期一定不要吃一些容易导致流产的食物如甲鱼。
桂圆

【名医解答4】一般来讲，你这个时期可能不需要特别补充能量，过了早孕反应后可以重点补充一下。
但是，最好通过饮食就可以啦。
建议这个时期，注意避免建立早孕反应，可以通过分散注意力等方法。
可以适当的补充些预防疾病的元素。

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