中医给我把脉说我气虚血虚肾虚该吃什么中药-名医问答症状查询

中医给我把脉说我气虚血虚肾虚该吃什么中药

【问题描述】中医给我把脉说我气虚血虚肾虚该吃什么中药

【名医解答1】气血虚的症状疲乏没精神不想动，自汗，头晕目眩、心悸、气短等，一般气虚都伴有血虚的表现，如面色无华、苍白、萎黄，女性还会出现月经退后，经期延长等症状。
:合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

【名医解答2】可以选用中成药六味地黄丸调理的，平时需要常吃一些补肾食品。
比如动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。

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