早上起来小腿抽筋是什么了早上起来小腿抽筋是什么了,要怎么治疗-名医问答症状查询

早上起来小腿抽筋是什么了早上起来小腿抽筋是什么了,要怎么治疗

【问题描述】早上起来小腿抽筋是什么了早上起来小腿抽筋是什么了，要怎么治疗

【名医解答1】一般导致腿部抽筋的原因有劳累导致的肌肉痉挛、缺钙等。
这种症状一般是不需要去医院进行检查的，建议你增加休息，对抽筋进行按摩与热敷，同时也可以去医院做个微量元素看下是不是缺钙。

【名医解答2】你说的病情经常小腿抽筋，考虑是缺钙引起的症状，这种病情一般到医院给予抽血检查血钙就能确诊的，确诊后给予补钙治疗的。
建议你到医院检查，确诊后，可以服用葡萄糖酸钙口服液+鱼肝油。
平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。
例如：奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分。
动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。

【名医解答3】腿抽筋的原因有：腿肌肉受寒冷刺激．容易引起痉挛。
肌肉连续收缩过快，从而引起小腿肌肉痉挛。
出汗过多，肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。
疲劳过度，就会发生痉挛。
缺钙，因此就常发生腿部抽筋。
经常频繁发生可能与血管病有关。
要驱寒保暖，不让局部肌肉受寒，注意睡眠姿势，走路或运动时间不可过长。
必要时补充一些维生素E。
适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
单纯补钙并不能促进钙的吸收，应补充复合维生素D的钙片，还要多晒太阳。

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