发病时间及原因：时间一年失眠多梦胡思乱想,老想自己身体不健康,性冷淡易发火治疗情-名医问答症状查询

发病时间及原因：时间一年失眠多梦胡思乱想,老想自己身体不健康,性冷淡易发火治疗情况：没看过医生,总以为过一段时...

【问题描述】发病时间及原因：时间一年。失眠多梦。胡思乱想，老想自己身体不健康，性冷淡易发火治疗情况：没看过医生，总以为过一段时间就好了

【名医解答1】造成失眠的原因很多。
精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠。
工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。
晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。
有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床。
遇有周末假期，避免多睡懒觉。
睡眠不能贮储，睡多了无用

【名医解答2】一般就是对性生活无兴趣性冷淡原因产后过早地开始性生活。
，过度劳累。
避孕措施不当。
生殖系统疾病。
都能引对性生活的反感、厌恶。
西医治疗主要分为精神治疗和药物治疗。
精神治疗的方法如消除恐惧心理、克服对性生活的偏见、改善夫妻关系、等方面。
药物治疗主要选用性激素药物和抗抑郁药物，对器质性疾病引起的，应针对原发病选择相应的药物治疗。

【名医解答3】这是心理问题引起的，多由工作或生活压力大，自信心不足，焦虑等因素引起，注意调整这些因素，适当总结自己的长处，多看看自己的优点。
经常与周围亲朋好友、同事、同学等交流，一方面可以缓解压力和焦虑，另一方面通过大家的反馈还可以增强自信，提高应对压力的能力。
从生理角度看，应该还有肾虚的因素，可以用六味地黄丸、逍遥丸、复方鸡内金片联合口服治疗，一个月一疗程，可连续两三个疗程。

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