女腿和臀部肉多,感觉怎么样都减不下去,比较苦恼感谢医生为我快速解答――-名医问答症状查询

女腿和臀部肉多,感觉怎么样都减不下去,比较苦恼感谢医生为我快速解答――

【问题描述】女腿和臀部肉多，感觉怎么样都减不下去，比较苦恼感谢医生为我快速解答――

【名医解答1】减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，是一个长期的过程，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，循序渐进，积极的调整，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。

【名医解答2】减肥是所有女生的不变课题。
但建议健康减肥，不仅生理也注重心理健康。
可以进行体育锻炼，减少食物的量，同时注意在衣着扬长避短，不用过分在意。

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