贫血的人会出现什么症状贫血变现在~~麻烦知道的朋友为我解答下-名医问答症状查询

贫血的人会出现什么症状贫血变现在~~麻烦知道的朋友为我解答下

【问题描述】贫血的人会出现什么症状？贫血变现在~~？麻烦知道的朋友为我解答下。

【名医解答1】贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。
首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。
其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

【名医解答2】贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难，伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状，甚至发生晕厥。
贫血宜多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。
餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。
用铁锅烹调食物，对预防贫血大有益处。
叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质，新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸。
另外，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收，所以尽

【名医解答3】贫血是常见的人体疾患，有很多种类划分方法。
常见的诱发因素有失血性（女性月经过多也属于这类）、含铁元素物质摄入不足等。
通常会有头晕、乏力、失眠、易于感冒等等。
如临床发现有上面的不适患者需要考虑为贫血疾患可能，可做血常规、血清铁元素测定等等检查。
并注意休息。
可多摄入木耳、紫菜一类的食物。
对于该疾患有治疗作用的药物有当归养血膏、阿胶浆等等可视具体情况考虑应用。

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