心悸失眠、头晕眼花、抑郁症怎么办-名医问答症状查询

心悸失眠、头晕眼花、抑郁症怎么办

【问题描述】心悸失眠、头晕眼花、抑郁症怎么办

【名医解答1】抑郁症是一种常见的精神病，自我调养至关重要，做最感兴趣的事，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律，坚持体育锻炼。
广交良友也有帮助。
思想上的负担不要太大了，想开点，凡事别悲观，处事莫消极，以平和的心去接纳社会、他人和自己，你会迎来新生的。

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