我是寒性体质,湿寒气重,今年常过敏,痘痘反复长怎么办,气血虚,月经来的越来越少我-名医问答症状查询

我是寒性体质,湿寒气重,今年常过敏,痘痘反复长怎么办,气血虚,月经来的越来越少我应该如何调理,能吃什么不能吃什...

【问题描述】我是寒性体质，湿寒气重，今年常过敏，痘痘反复长。怎么办，气血虚，月经来的越来越少。我应该如何调理，能吃什么不能吃什么。

【名医解答1】平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。
多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。

【名医解答2】你的体质确实出现了问题，月经少说明已经影响到了生殖系统，但具体是哪种体质还无法判断，需要进一步的检查你的身体。
找中医大夫把脉诊治，确定真正的体质类型，然后才能做出决定哪些该吃哪些少吃，同时服用中药或进行中医的一些其他治疗。

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