更年期的症状,像潮热汗出,莫名发火,怎么办大家说说啊,怎么样-名医问答症状查询

更年期的症状,像潮热汗出,莫名发火,怎么办大家说说啊,怎么样

【问题描述】更年期的症状，像潮热汗出，莫名发火，怎么办？大家说说啊，怎么样

【名医解答1】要平安度过更年期，首先要对更年期有所了解，知道它是一个正常的生理过程。
另外要合理安排工作和生活，劳逸结合，生活要有规律，多参加文体活动，这样既可愉悦心情，也可以分散注意力，改善和缓解更年期不适的症状。
如果通过生活调理不能使这些症状得到改善，可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药，会有不错疗效的。

【名医解答2】进入更年期后，植物性神经紊乱，月经不调，出现出汗、失眠、头痛等症状会影响人的正常工作和生活，这是正常现象，更年期是女性生活中的一个自然过渡时期。
平时注意饮食，不要喝酒，也不要吃辛辣食物。
多吃豆腐。
也可以在潮热开始时喝凉豆浆。
保持一个好的心态就好了。

【名医解答3】更年期建议你吃点鹿胎膏或者巢康宝胶囊，，可以改善更年期症状，还能延缓衰老，失眠、虚汗、月经期不准时基本都会解决。

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