【问题描述】l4/5，l5/s1椎间盘局部向后突出，相应？l4/5，l5/s1椎间盘局部向后突出，相应硬膜囊前部稍受压。l3/4椎间盘未见异常。椎管内两侧黄韧带无增厚。余椎体骨质和附件未见异常。以上症状严重吗？应怎样治疗较。
【名医解答1】对于腰椎间盘突出治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。
建议腰椎间盘突出倒走是目前最有效的方法如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的。
建议腰椎间盘突出倒走是目前最有效的方法如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的。
【名医解答2】这样看是有一些严重的，可以用药物治疗但是效果不好，牵引治疗，推拿治疗、针灸治疗，也可以封闭疗法，严重的话需要选择手术治疗。
不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力、腹肌锻炼：也就是仰卧起坐。
每次做十个，每天三次

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