晚上腿吹了风,就抽筋为什么,怎么办-名医问答症状查询

晚上腿吹了风,就抽筋为什么,怎么办

【问题描述】晚上腿吹了风，就抽筋为什么，怎么办

【名医解答1】外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳，睡眠，休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。
如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积。
睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

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