我现在是以为高中生我每天都感觉很郁闷,什么都不顺心,情绪真的很低落,看见老师跟感-名医问答症状查询

我现在是以为高中生我每天都感觉很郁闷,什么都不顺心,情绪真的很低落,看见老师跟感觉烦那像得了抑郁症一样,哪位知...

【问题描述】我现在是以为高中生我每天都感觉很郁闷，什么都不顺心，情绪真的很低落，看见老师跟感觉烦那像得了抑郁症一样，哪位知道得抑郁症怎么办啊？我想知道我是不是抑郁症啊该怎么办呢？

【名医解答1】抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。
中医讲究辨证论治，要了解个体情况方可准确用药。
进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。
多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。

【名医解答2】如果你暂时不想和人打交道，不妨每天找天气好的时候走出去散散步，去空气好的地方做一些深呼吸，加强心肺功能。
同时种种自然的感受，比如凉、风、清新、芬芳等等会滋养你与这个世界的联接，给你源源不断的活力。
多与自然进行这样的交换，一方面深深地吸收新鲜的能量，一方面将身心残留的紧张、疲劳、绝望、厌倦等各种负面能量通过呼气释放出去。
在你感觉舒适的时候，主动与人交流，参与朋友的活动，行动带来感受，感受带来新的思想，思想产生态度，一切都会自然而然地转好的。

【名医解答3】抑郁症主要表现：情绪低落，心情压抑、忧郁或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自悲。
常伴有睡眠障碍、病人感到疲惫，有的自感到前途暗淡，悲观失望，有自杀念头，如不及时治疗可导致精神分裂症，目前国内外西药只能是控制，不能根除病灶，副作用大。
布依中草药治疗效果较好，没有副作用，治疗时间短，能根治不复发。

【名医解答4】许多种类抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。
对有些病人来说，抗抑郁药物更有效。
而对另外一些病人来说，物理治疗或者心理治疗更为有效。
而对大多数患者来说，药物治疗和物理治疗一起使用可能最有效。
特别是对严重抑郁症患者，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过物理治疗的嵌入，慢慢使药量减少从而降低药物副作用带来的危害。
抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。
进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
一般来说，抑郁症确诊后第一次

【名医解答5】得了抑郁症建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
中药副作用小、标本兼治。
同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

【名医解答6】高中时期是一个比较叛逆的时期，而且学习压力相对较大，出现这些情况属于正常的。
而抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。
多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
建议你业余时间根据自己的爱好，做一些自己喜欢的事放松心情。

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