肾虚怎么办该吃什么可以腰酸,腿软,气虚,身体有点凉,怕热爱出汗-名医问答症状查询

肾虚怎么办该吃什么可以腰酸,腿软,气虚,身体有点凉,怕热爱出汗

【问题描述】肾虚怎么办。该吃什么可以腰酸，腿软，气虚，身体有点凉，怕热爱出汗

【名医解答1】肾虚者宜吃下列食物。
芝麻。
尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
粟米豇豆。
牛骨髓。
狗肉。
羊骨。
猪肾。
何首乌。
海参另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治

【名医解答2】根据你描述的症状，辨证主要考虑属肾气虚，气虚则腰膝酸软，气虚无力摄津则易汗出。
建议你，可用补肾益气的中药进行调理，可选用大补元煎加减应用。

【名医解答3】一般的情况往往以有肾阴虚和气虚的情况常见的。
一般是可以采用中药如六味地黄丸等治疗的。
可以配合药物玉屏风散等。

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