落枕吗长时间玩游戏,老是保持一个姿势,睡觉也窝着了现在脖子不动还行,往左转,往右-名医问答症状查询

落枕吗长时间玩游戏,老是保持一个姿势,睡觉也窝着了现在脖子不动还行,往左转,往右转,上,都受限了,疼为什么有时...

【问题描述】落枕吗？长时间玩游戏，老是保持一个姿势，睡觉也窝着了。现在脖子不动还行，往左转，往右转，上，都受限了，疼。为什么有时候吃东西的时候一咽，脖子后面也跟着疼，或者吞吐沫的时候也疼一下？・・・

【名医解答1】这样的情况考虑是落枕的可能性较大。
落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有：①睡眠时头颈姿势不当。
②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平。
③颈部外伤。
④颈部受风着凉。
⑤如为颈椎病引起，可反复"落枕"落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳落枕热敷局部减轻痛苦，选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。

【名医解答2】你这种情况应该要考虑为颈椎病的可能性大，落枕的可能性小。
颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。
颈椎CT一般是可以确诊的。
平时在玩游戏时，要做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

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