【问题描述】我儿子天生好动，结果真的患上了多动症一天手脚都不停歇，我看着真是担心极了，我想要通过饮食上给他改善改善这种情况，我该怎么做该给他吃些什么才好。
【名医解答1】1。
多动症孩子应该多吃一些含锌丰富的食物。
因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。
2，多食含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的事物。
鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。
平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。

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