我家孩子现在八岁,已经开始发育了在饮食上我家孩子现在八岁,已经开始发育了在饮食上-名医问答症状查询

我家孩子现在八岁,已经开始发育了在饮食上我家孩子现在八岁,已经开始发育了在饮食上应该注意点啥

【问题描述】我家孩子现在八岁，已经开始发育了在饮食上？我家孩子现在八岁，已经开始发育了在饮食上应该注意点啥。

【名医解答1】8岁的儿童生长发育迅速，这个阶段儿童体力活动加大，活泼好动，而且学习任务也较重，新陈代谢旺盛，因此，对营养的要求比较高。
营养供给是否全面、比例适宜，不仅关系到生长发育和身体健康，对儿童智力发育、改善学习状况、提高学习成绩关系极为密切。
建议：儿童的早餐一定要吃好，如果不吃或者吃不好，所摄取的热量满足不了身体需要，特别容易出现饥饿、疲劳、注意力不集中等现象，严重的还会出现低血糖、头晕等，建议给孩子食用如米饭、馒头、面条、玉米、红薯等，主要供给碳水化合物、蛋白质和b族维生素，以提供热

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