前段时间怀孕了,现在又四个多月了,看保健方面的书上述怀孕了多吃核桃等坚果,里面含-名医问答症状查询

前段时间怀孕了,现在又四个多月了,看保健方面的书上述怀孕了多吃核桃等坚果,里面含有NHA等物质,有助于宝宝的大...

【问题描述】前段时间怀孕了，现在又四个多月了，看保健方面的书上述怀孕了多吃核桃等坚果，里面含有NHA等物质，有助于宝宝的大脑发育，老公买了很多核桃让我天天吃，可是前天吃的时候发现核桃里有小虫子，我可能已经吃进去了一条，怎么办啊？

【名医解答1】不要担心，一次的食物误食不会影响到自身和宝宝的健康的，自己注意以后细心点，多观察就好，尽量选择新鲜的食物蔬菜蔬果等。
建议孕妈选择新鲜的应季水果和食物，坚果类的可以选择开心果和芝麻，核桃尽量去正规的大超市买。

【名医解答2】虫子是蛋白质，不是毒药，对身体无害，只是心里的不舒服，不用如此慌张，这说明核桃没打农药，你吃的虫也是聪明虫（吃无污染核桃长大的）建议放松心情，不要因为怀孕怕这怕那的，你们都很健康，这点小事毫无影响，该吃吃。

【名医解答3】你还是注意适当的食用为好，因为这些坚果中油脂较多不利于消化吸收，而且可能会影响食欲的每天一两个核桃是没事的，对于你说的小虫子考虑也是肉虫不会影响怀孕的不存在寄生的可能的

【名医解答4】健康指导：核桃生虫，说明，核桃已经过期了，不应该吃了，并且也没什么营养了。
请密切关注自己有无不良反应和不适反应。
必要的时候建议及时就医。
孕妇孕期饮食要注意干净清洁卫生，不要吃生虫或者变质食品，这样可能会影响到胎儿的发育，也可能造成严重后果。

【名医解答5】健康指导：没有关系的，不必过分紧张，这点小问题不会影响孩子的，核桃最好是带壳保存才不容易长虫子，如果是去壳后保存，那么久一定要注意密封放冰箱存放。
其实怀孕后多吃鱼类，尤其是深海鱼，这个对宝宝大脑发育就很有好处

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