【问题描述】头发稀少，经常掉发。头发经常掉，稀少。怎么让头发长的快点？和肾有关系吗？
【名医解答1】脱发可以分成两种基本类型：由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。
永久性脱发即常见的男性秃顶。
应多喝生水或多吃蔬菜。
含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。
脱发或秃头的人，头皮都已硬化。
上述的食物有助于软化头皮
【名医解答2】建议在医生的指导下服用21金维他和养血生发胶囊和首乌延寿丸来做调节治疗为宜要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。
饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律

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