我近期双手有点麻何因谢了-名医问答症状查询

我近期双手有点麻何因谢了

【问题描述】我近期双手有点麻何因谢了

【名医解答1】手指麻木是由神经疾病、局部血液供应不足两种原因导致的，建议去医院做进一步检查，确诊后对症治疗。
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部的热敷、按摩，加强局部的血液循环。

【名医解答2】平时需要常吃一些补肾食品。
比如：动物肾脏、海参、鸡蛋、樱桃、山药等。
每天坚持锻炼一个小时，可以进行散步、慢跑、瑜珈、等有氧运动方式，要坚持进行，持之以恒。
尽量少吃肉类的食物，多吃一些水果和蔬菜。

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