【问题描述】冬天很怕冷手脚冰凉嘴唇发紫手指甲也发紫只要感觉到冷曾经的治疗情况和效果：无
【名医解答1】健康指导：建议你去医院相关检查，体质较差的人平时可多食用红枣、牛肉、猪肝红糖等补血食品，注意合理休息运动，平日注意保暖，勿贪寒凉，长期注意日常作息规律。
三餐合理饮食，保证每日的热量摄入，不仅仅是饮食，日常还要加强运动，不熬夜，多饮水，整体增强体质。
【名医解答2】很有可能是由于肾阳虚引起来的这些情况中医多采用温补肾阳的药物来治疗，你可以喝点右归丸或者是金贵肾气丸的效果是不错的，或者是喝点中药，如熟地黄、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等药物，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，希望我的回答能帮助到你，谢谢
【名医解答3】可能是由于肾阳虚弱命门火衰不能温煦四肢所引起的。
建议你喝些补肾壮阳的药物如肾气丸具有温补肾阳的功效、冬天注意保暖少吃生冷食物。

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