我脚背骨折都半年多了,经复查骨头愈我脚背骨折都半年多了,经复查骨头愈合还算好,但-名医问答症状查询

我脚背骨折都半年多了,经复查骨头愈我脚背骨折都半年多了,经复查骨头愈合还算好,但现在走路时间一长还肿痛,怎么办

【问题描述】我脚背骨折都半年多了，经复查骨头愈？我脚背骨折都半年多了，经复查骨头愈合还算好，但现在走路时间一长还肿痛，怎么办。

【名医解答1】多吃蔬菜和水果，多补充蛋白质，主要以鱼、虾、奶及豆制品中获得，维生素C可通过食用富含维生素的蔬菜和水果摄取，如苦瓜、番茄、青蒜、韭菜、红枣、柑、橙等。
梨子、苹果，特别是葡萄等水果，水产品中的鱼类、虾类和蛋类含钙也较丰富等等，避免进食刺激性食物，骨折患者常有疼痛烦躁，失眠等症状，因此，要嘱患者忌食带刺激性、兴奋性食物，如吸烟、饮酒、饮茶、饮咖啡等，忌食辛辣之物，尽量减少对消化道及呼吸道的刺激。
希望我的话可以帮到你

【名医解答2】骨折后局部血液循环破坏出血机化造成的局部组织粘联，所以活动后疼痛。
不用担心，这种情况只到粘脸的组织完全游离就会消失，一般是一年到半年，该活动就活动，可能还会出现肿的情况，活动后可以用热水敷一下。

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