每次下午睡觉的时候老是睡不安稳,想醒又醒不过来,总是感觉身边有人进来,努力睁开眼-名医问答症状查询

每次下午睡觉的时候老是睡不安稳,想醒又醒不过来,总是感觉身边有人进来,努力睁开眼睛一看,却没人然每次下午睡觉的...

【问题描述】每次下午睡觉的时候老是睡不安稳，想醒又醒不过来，总是感觉身边有人进来，努力睁开眼睛一看，却没人。然每次下午睡觉的时候老是睡不安稳，想醒又醒不过来，总是感觉身边有人进来，努力睁开眼睛一看，却没人。然后醒来头痛，是怎么回事？

【名医解答1】考虑神经衰弱，，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。
可以口服。
谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

【名医解答2】从描述的症状来看一方面可能是个人心理因素，精神过于紧张，长期处于紧张的状态下引起不良的想法。
另外也可能与既往受到伤害，或者环境不良等导致。
平时注意适当休息，避免劳累，调理好日常生活饮食，多吃些桂圆，莲子，可以静心安神，可以适当服些安神补脑液，谷维素调理下，平时睡觉时可以把门反锁下，适当放松自己。

【名医解答3】白天睡觉环境不如晚上安静，也睡不塌实，脑子老是处在半睡半醒状态，这样不但得不到休息反而更累如果白天真的睡不着就不要睡了，可以出去散散心，经常这样有可能使你更紧张，神经脆弱，更加疲惫

【名医解答4】考虑神经衰弱，，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。
可以口服。
谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。

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