C5/6,C6/7椎间盘向后突出,相应椎管狭窄-名医问答症状查询

C5/6,C6/7椎间盘向后突出,相应椎管狭窄

【问题描述】C5/6，C6/7椎间盘向后突出，相应椎管狭窄

【名医解答1】不要干重体力劳动和剧烈运动。
不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。
严重的可能需要手术治疗。
建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

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