椎管狭窄引起双腿麻木,走路像踩在棉花上,脚底发凉三年前出现过,用了几盒万通筋骨贴-名医问答症状查询

椎管狭窄引起双腿麻木,走路像踩在棉花上,脚底发凉三年前出现过,用了几盒万通筋骨贴好了,半年前又出现症状,原来只...

【问题描述】椎管狭窄引起双腿麻木，走路像踩在棉花上，脚底发凉。三年前出现过，用了几盒万通筋骨贴好了，半年前又出现症状，原来只有脚底麻，现在小腿也麻CT检查腰椎间盘3丶5节膨出，椎管狭窄除了手术外还有什么方法，手术安全吗？

【名医解答1】不要干重体力劳动和剧烈运动。
不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。
可以牵引，理疗，红外线，推拿按摩治疗。
严重的可能需要手术治疗。
建议飞燕式锻炼:俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗

【名医解答2】腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。
平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。
长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变

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