腰椎间盘突出腰疼、颈椎疼、右膝关节内侧特疼、行走不便、双脚和膝关节及腰部怕冷发病-名医问答症状查询

腰椎间盘突出腰疼、颈椎疼、右膝关节内侧特疼、行走不便、双脚和膝关节及腰部怕冷发病时间及原因：24年,外力引起治...

【问题描述】腰椎间盘突出腰疼、颈椎疼、右膝关节内侧特疼、行走不便、双脚和膝关节及腰部怕冷发病时间及原因：24年，外力引起。治疗情况

【名医解答1】一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。
改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。
三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。
同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗

【名医解答2】椎间盘突出是由于姿势不当、椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经等引起的一系列症状群。
保守治疗以卧硬板床休息为主，可以配合针灸、电疗、牵引等理疗，多能逐渐恢复正常。
保守治疗无效，可以考虑椎间盘切除术或气化术等。

【名医解答3】患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

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