晚上睡觉经常打呼噜,影响别人休息怎么办-名医问答症状查询

晚上睡觉经常打呼噜,影响别人休息怎么办

【问题描述】晚上睡觉经常打呼噜，影响别人休息？怎么办？

【名医解答1】呼噜患者如果要了解自己的睡眠质量，睡眠中有多少次呼吸暂停，每次暂停多少时间，睡眠时血中的含氧量，睡眠时的心率变化等，你只需要做一夜的多导睡眠图监测就可以知道，多导睡眠图检查目前已被认为打鼾病人必做的重要检查，它可以对病人夜间睡眠时脑电图，心电图，肌电图，口鼻气流及血氧饱合度及心率等对进行动态的观察，从而了解打鼾对身体影响的程度，进而指导打鼾的治疗。

【名医解答2】睡觉打呼噜存在于不同年龄段的人群。
这是由于鼻甲肥大所引起的一个症状。
鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿。
导致鼻腔阻塞．鼻甲肥大的治疗方法有手术、微波。
以及射频消融术。
按你的情况建议采取射频消融术治疗比较好。

【名医解答3】引起打鼾的原因有很多，如（1）肥胖，（2）内分泌紊乱（3）鼻部疾病阻塞气道:如鼻息肉，鼻窦炎，鼻中隔偏曲等，建议进一步检查再对症治疗，白天不要过度劳累，睡前不要从事刺激的活动，侧睡，避免吸烟、饮酒和刺激性药物，肥胖者应该积极减肥

【名医解答4】建议你可以试试在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。
平时要多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。
早睡早起。
体育运动能减轻鼾症病症。

【名医解答5】初步认为和腺样体肥大有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗。
不要盲目用药，以免加重病情，多喝水。
不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。

【名医解答6】引发打呼噜的原因有中枢神经系统、内分泌系统、呼吸系统疾病，打呼噜的原因多为上呼吸道堵塞所引起，如腺样体增殖症、腭扁桃体肥大、各种鼻腔疾病等造成经常性鼻子不通气，应及时去医院检查，明确病因后对症治疗

【名医解答7】打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。
它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关，建议去医院检查对症治疗。

【名医解答8】打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。
它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关，建议去医院检查对症治疗。

【名医解答9】治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
避免烟酒嗜好，如果肥胖要积极减轻体，加强运动等，做到这些，告别鼾声就不难了。

【名医解答10】打呼噜主要是由于鼻中隔偏曲，鼻息肉等引起鼻部狭窄。
扁桃体肥大，咽部松弛等引起的，建议到医院耳鼻喉科检查治疗。

【名医解答11】出现这个情况首先考虑是因为增殖体肥大导致的，和慢性鼻咽部疾病有很大的关系，如扁桃体炎症，慢性鼻炎等，需针对原发病因做治疗

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