准备要孩子之前需要做什么样的准备呢我的工作是长期对着电脑怎么办-名医问答症状查询

准备要孩子之前需要做什么样的准备呢我的工作是长期对着电脑怎么办

【问题描述】准备要孩子之前需要做什么样的准备呢？我的工作是长期对着电脑怎么办？

【名医解答1】电脑辐射都是在安全范围的，对身体健康影响不大的。
不会影响胚胎发育的，不需要担心，不会影响的。
但是一般建议孕妇每周接触电脑时间最好还是不超过20小时。
孕前准备：一，身体准备。
作为育龄女性，怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询，看看目前的身体状况是不是适合怀孕，是不是最佳的怀孕时期。
二，营养准备。
怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸。
这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。
三，生活准备。
夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活，饮食习惯。
不要偏食。
饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物

【名医解答2】准备要怀孕时一定要远离电脑、手机这种辐射很强的电子产品，要开始服用叶酸。

【名医解答3】育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生。
服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生。
尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。
怀孕3个月后就可以停用。
当然如果没有神经管畸形儿出生史的，而且不偏食的也可以不用服用

【名医解答4】工作是不能换的，可以穿防辐射服，室内尽量保持通风，下班回家就对皮肤进行清洁，换下工作装，备孕前三个月开始服用叶酸片至怀孕后三个月，吃点维生素补充，平时锻炼身体增强身体素质，注意营养。
祝你健康。

【名医解答5】准备要孩子之前需要做什么样的准备要孩子之前，最好去医院检查一下夫妻双方的身体

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