女45岁面色蜡黄经常头晕关节疼痛曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：吃过一些阿胶-名医问答症状查询

女45岁面色蜡黄经常头晕关节疼痛曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：吃过一些阿胶硫酸亚铁

【问题描述】女45岁面色蜡黄经常头晕关节疼痛曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：吃过一些阿胶硫酸亚铁

【名医解答1】缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。
要加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。

【名医解答2】贫血也注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。
如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。
维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。
其次多吃各种新鲜的蔬菜。
许多蔬菜含铁质很丰富。
如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

【名医解答3】一般考虑可以服用逍遥丸，金贵肾气丸治疗。
饮食上少吃油辣凉，小米粥常喝，山药薏米红枣豆浆常吃，少吃多餐。

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