请问白发多和腰痛是肾虚吗-名医问答症状查询

请问白发多和腰痛是肾虚吗

【问题描述】请问白发多和腰痛是肾虚吗？

【名医解答1】可能是腰椎疾病，建议去骨科检查，明确诊断对症治疗。
日常生活中，注意休息，避免腰部负重，不要做大幅度的腰部旋转动作等，平常建议睡硬板床。
1，饮食均衡，蛋白质，维生素含量宜高，脂肪，胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
2，工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。
3，卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
4，避寒保暖

【名医解答2】引起腰疼的原因很多，比如腰肌劳损，肾输尿管结石疾病，腰椎疾病，肾虚等，建议最好到医院进行详细检查，明确诊断积极治疗。

【名医解答3】一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。
建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。
另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试。

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