左手和右腿时常不受控制的抽动,晚上睡觉会出现抽筋是怎么回事-名医问答症状查询

左手和右腿时常不受控制的抽动,晚上睡觉会出现抽筋是怎么回事

【问题描述】左手和右腿时常不受控制的抽动，晚上睡觉会出现抽筋是怎么回事

【名医解答1】可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。
可以口服盖尔奇d试试。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。
另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。
建议注意休息。
要注意防止受寒。
晚上用暖手器热水袋热敷试试。

【名医解答2】抽筋多跟缺钙有关系建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。
吃含钙多或能促进钙吸收的食物。
例如:奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分。
动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类

【名医解答3】：可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。
另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。
建议注意休息。
要注意防止受寒。
晚上用暖手器热水袋热敷试试。

【名医解答4】平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷，按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

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